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孕妈妈看过来,孕期这些身体改变需留神!

admin 2019-10-21 200人围观 ,发现0个评论

宝宝健康是每个家庭最为关怀的工作,所以孕妈妈在孕期会高度注重自己呈现的任何改动,任何的风吹草动都会令孕妈妈们严峻。有不少热心读者留言咨询孕期的相关问题,今日咱们就来为各位孕妈妈答疑解惑。

孕期常见的生理症状首要有这些:

消化道症状、尿频及漏尿、下肢及外阴静脉曲张、下肢肌肉痉挛、下肢水肿、便秘、痔疮、腰背痛、贫血、妊娠斑及妊娠纹、仰卧位低血压、假丝酵母菌性阴道炎(霉菌性阴道炎)。

反常症状为阴道出血、腹痛、皮肤瘙痒。

一般来说,假如是常见的生理症状呈现不用慌张,而反常症状呈现,则需求警觉了!

妊娠期母体也会发作一系列改动,生殖系统、子宫峡部、卵巢、乳房、心脏、心排出、血压、静脉压、血容量、血细胞、凝血因子、泌尿系统、肺功用、消化系统、内分泌系统、推陈出新均会发作改动。

孕育一个健康的宝宝,需求宝爸宝妈们共同努力!

常见生理症状应对

01

消化道症状

或许大部分人对怀孕的形象便是吐逆,一般来说妊娠前期一般会有厌恶,吐逆,厌油及胃火热等症状,也是一部分孕妈妈会呈现的症状,而也有一部分孕妈妈整个孕期都没有消化道症状。

孕妈妈们假如吐逆症状严峻,归于妊娠剧吐,是一种病理的不正常的现象,应去医院查看,输液医治。

孕妈妈们应少食、多餐,忌油腻的食物,防止饭后折腰和平躺。少吃豆类、谷类及油煎食物,睡前可饮热牛奶。

必要时可给予维生素B6 10-20mg,每日三次口服;消化不良者口服维生素B1 20mg、干酵母3片及胃蛋白酶0.3g,或服用抑酸剂或氢氧化铝。

02

尿频及漏尿

有不少孕妈妈们孕期跑的最多的一个当地便是卫生间,那是因为盆腔充血、子宫压榨膀胱和盆底肌肉松懈等原因,导致尿频或漏尿。

提示各位孕妈妈,晚餐后尽量少吸取液体,以削减夜间排尿。也要留意及时排尿,不要憋尿 。一起勤洗澡、勤换内裤、防备尿路感染。

03

下肢及外阴静脉曲张

假如妈妈们发现自己的腿上呈现弯弯曲曲、杰出皮肤外表,呈现紫蓝色的血管,一起随同有腿部痛苦、火热之类的感触,那么很有或许是患上了静脉曲张。静脉曲张是因股静脉压力增高,随妊娠次数增多逐步加剧。

孕妈妈们应尽量防止长期站立,下肢绑以弹性纱带或穿弹性袜,晚间睡觉时应适当垫高下肢。临产时应防止外阴部曲张的静脉决裂。

04

下肢水肿

孕妈妈会呈现水肿的状况,而水肿会让孕妈妈的举动不方便,形象也大受影响。孕妈妈于妊娠后期常有踝部、小腿部轻度浮肿,歇息后衰退,属正常现象。

但有这么种状况需求留意,如水肿兼并高血压,蛋白尿等,或许有妊娠兼并妊娠高血压疾病或并发肾脏疾病,应及时就医!

平常咱们需求做到低盐饮食,睡觉取左侧卧位,下肢垫高15度能使下肢血液回流改进,可使水肿减轻。

05

便 秘

不少人都有孕期便秘的体会,相关内容上期已讲过,想要了解具体内容点这里:怀孕现已很辛苦,还要忍耐便不出来的苦?咱们回绝!

06

消化道症状

假如孕妈妈们觉得肛门异物感很重,走路冲突刺刺痒痒的,那有或许是痔疮找上门了,那是因为增大子宫或便秘使痔静脉回流受阻,引起直肠静脉压升高所形成的。痔静脉曲张可在妊娠间初次呈现,也可使已有的痔疮复发和加剧。

孕期要多吃蔬菜,少吃辛辣食物,部分温水浸泡,或口服缓泻剂车前番泻颗粒可缓解痛苦和肿胀感。

07

腰背痛

跟着肚子越来越大、肚子越来越重,孕妈的身体重心站立时会逐步向前移,为了确保身体平衡,腰背部感触到的痛苦感会越来越显着。首要因为妊娠期间关节韧带松懈,增大妊娠子宫向前突使躯体重心后移,腰椎向前突,使背肌处于继续严峻状况,孕妈妈常呈现细微腰背痛。

孕妈妈们歇息时,能够在腰背部垫枕头,可缓解痛苦,必要时应卧床歇息、部分热敷。也可做舒缓背肌的前弯动作,或用腹托带将腹部上提,保持身体平衡。

08

妊娠斑及妊娠纹

前段时刻女明星谢依霖晒出孕肚照,满满的妊娠纹让许多孕妈妈都有后怕,忧虑这些纹无法消除,其实妊娠斑是因为内分泌的改动,面部呈现特有的色素斑,形状各异,大多产后天然衰退。

而妊娠纹是因为妊娠子宫增大及体重添加,腹部或大腿部的皮肤呈现白色或红粉色的一条条妊娠纹,产后可天然衰退。

09

贫血

孕妈妈于妊娠后半期对铁的需求量增多,单靠饮食弥补显着缺乏,很简单形成贫血。

贫血会使孕妈妈机体免疫功用下降,重复感染,添加母亲死亡率;胎儿宫内发育缓慢,并呈现早产和低体重儿,严峻者可影响智力、行为、运动的发育。

孕妈妈们留意了,应自妊娠4-5个月开端弥补铁剂。如已呈现贫血,应查明原因,以缺铁性贫血最常见,其次缺叶酸、VitB12,罕见的还有地中海贫血。

10

仰卧位低血压

妊娠晚期,孕妈妈若较长期取仰卧位姿态,因为增大妊娠子宫压榨下腔静脉,使回心血量及心排出量忽然削减,呈现低血压。而血压在怀孕期间太低会导致胎儿缺氧,引发流产或是早产等问题。此刻孕妈妈需改为左侧卧位,血压迅即康复正常。所以睡觉时常常改动体位,防止长期仰卧位。

11

假丝酵母菌性阴道炎

在产科门诊,每天接诊的孕妈妈中因为阴道瘙痒、白带反常就诊的十分多,25%能够呈现假丝酵母菌性阴道炎。而大都孕妈妈无症状,部分孕妈妈有阴道分泌物增多、外阴瘙痒伴痛苦和红肿。此刻需给与阴道内放置克霉唑栓剂对症医治。

接下来,咱们要讲一讲

反常症状的应对

01

阴道出血和腹痛

阴道出血是需求孕妈妈们高度留意的警报,孕前期呈现阴道出血,或许考虑异位妊娠或前兆流产等状况!假如遇到阴道出血的状况,此刻主张孕妈妈需进行超声查看扫除宫外孕,了解胚胎发育状况。

假如是有前兆流产的痕迹,需卧床歇息、黄体功用缺乏者给予黄体酮医治,一起应注重心理医治,安靖心情,增强决心,B超随访。假如遇到胚胎中止发育或不免流产,需及时清宫,切不可强行保胎。

假如呈现中晚期阴道出血伴腹痛,有或许考虑胎盘早剥、前兆早产等状况!需求进行B超排查!确诊了需进行住院医治,保胎医治,必要时停止妊娠。

假如呈现中晚期阴道出血不伴腹痛的状况,考虑胎盘前置/前置胎盘/宫颈病变的确诊。能够进行B超查看了解胎盘方位及状况、阴道镜查看。出血少、腹痛轻者需卧床歇息和口服宫缩抑制剂,出血多的孕妈应住院医治、保胎医治。

假如仅呈现腹痛的状况,有或许是不规则宫缩—假宫缩,或是耻骨部位痛苦误以为腹痛,还有腹胀作为腹痛,是因为子宫增大压榨肠胃或活动量削减引起便秘引起。

02

皮肤瘙痒

怀孕期间许多孕妈妈都有皮肤瘙痒的现象,尤其是在拱起的腹部和乳房周围。这种一般的瘙痒大都发作在部分,如跟着妊娠子宫的增大,大都孕妈妈腹壁皮肤呈现紫色或淡红色的妊娠纹且有瘙痒感。

有的瘙痒则是过敏引起的,如服用某些药物或触摸过敏性物质,以及气候改动等,大多发作在露出的皮肤上,或全身或部分呈现疹子。只需脱离过敏原,部分用些抗过敏药,瘙痒即可缓解消失。

有一些特别皮肤瘙痒需求留意,例如妊娠期肝内胆汁淤积症,病因或许与雌激素水平增高、肝脏中酶的反常引起胆红素代谢反常、免疫功用的改动、遗传及环境有关。

该病的临床特色为瘙痒难忍,多以腹部及下肢为重,夜间尤甚,孕妈妈往往因不能抑制剧烈的瘙痒而留下道道搔痕,也有些孕妈妈表现为胃口下降、厌恶厌油腻,常常伴有细微腹泻,另一表现是黄疸,约有1/4的患者会呈现。

遇到这种状况应及时到医院空腹抽血,查看肝功和胆汁酸。

妊娠期外阴瘙痒多由阴道分泌物增多、部分湿润影响所形成的,但也可因不留意外阴卫生,继发霉菌性或滴虫性阴道炎引起。需求留意的是少量妊娠兼并糖尿病,患者部分尿糖影响也可引起外阴瘙痒感。

假如确诊为阴道炎症需对症医治,假如是妊娠兼并糖尿病者应及时医治!

想要了解“孕期症状怎么应对”的更多内容,请点开下面的视频:

孕期母体的改动及常见症状的处理

▲直播回放视频(约30分钟,主张在WiFi环境下收看)

来历 / 江苏省人民医院微信大众号

图片来历 / 摄图网

图文修改/ 张昱

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